Su viso e corpo di molte dive over 50 sembra si sia fermato il tempo. Da Cindy Crawford a Monica Bellucci a Jennifer Aniston ecco i segreti della loro beauty routine e il loro stile di vita
A cinquant’anni (e oltre) ma toniche e belle come ventenni
Il mondo dello spettacolo è ricchissimo di dive che hanno superato da un decennio – e anche più – gli anta, spegnendo dalle 50 candeline in su, ma che riescono a fare invidia a colleghe ben più giovani. Da Naomi Campbell (51 anni), che in passerella per Versace ha sfoggiato la sua bellezza inscalfibile, fino a Jennifer Lopez (52 anni), che all’ultima edizione della Mostra internazionale del Cinema di Venezia ha lasciato a bocca aperta tutti: la nuova primavera in cui sboccia l’avvenenza è quella del mezzo secolo compiuto. Lunghissimo è l’elenco di over 50 che sembrano averne 30 in meno. Analizzando la storia di ciascuna, i loro elisir di giovinezza sono legati alla beauty routine e allo stile di vita. Oltre a una predisposizione genetica. Senza interventi (o quasi) di chirurgia estetica. Da Jennifer Aniston e Courteney Cox (rispettivamente di 52 e 57 anni ma ancora uguali a quelle Rachel e Monica che abbiamo amato in Friends decenni fa), fino a Monica Bellucci e Maria Grazia Cucinotta, 57 e 53 anni, ancora favolose, ecco le bellezze evergreen. Nella foto: Jennifer Aniston, Cindy Crawford e Sarah Jessica Parker. Foto tratte dai loro profili Instagram
Naomi Campbell e il bagno caldo
Una delle top model che non è minimamente cambiata dall’esordio sulle passerelle a oggi è Naomi Campbell. Classe 1970 (è nata a Londra il 22 maggio 1970), questa supermodella, attrice e cantante britannica ha 51 anni compiuti ma il suo fisico e la sua pelle sembrano contraddire la sua carta d’identità. Ricordiamo inoltre che il 18 maggio 2021 Naomi Campbell ha annunciato di essere diventata madre di una bambina, all’età di 51 anni. Poche settimane fa l’abbiamo vista sfoggiare una silhouette invidiabile (non dalle sue coetanee ma dalle diciottenni) sulla passerella di Versace alla fashion week di Milano. Il suo viso non conosce una ruga. Ma quali sono allora i segreti di bellezza della top model più richiesta degli stilisti e dalle Maison di tutto il mondo? Di certo ha dalla sua una bellezza ereditata geneticamente che, cosa da non sottovalutare, questa diva allena e disciplina da oltre cinquant’anni. Secondo ciò che lei stessa ha rivelato sui tabloid e sul suo profilo di Instagram, tra i suoi rituali beauty ci sono le maschere in tessuto, lo spray allo zinco e il microneedling. Tuttavia la fonte di giovinezza da cui si abbevera sarebbe un lungo bagno caldo, abitudine materna che ha fatto sua. Nella vasca aggiunge i sali di Epsom, aceto di mele e sali kosher, immergendosi nell’acqua calda per circa mezz’ora, come riportato da The Sun. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Naomi Campbell.
Jennifer Lopez, Spf e acido glicolico
Jennifer Lopez ha 52 anni, anche se si stenta a crederlo. Nata a New York il 24 luglio 1969, questa artista poliedrica (cantante, attrice, ballerina, imprenditrice, produttrice discografica e produttrice cinematografica) non sembra proprio che abbia vissuto già più di mezzo secolo di vita. L’abbiamo vista alla 78esima Mostra internazionale del Cinema di Venezia e abbiamo sgranato gli occhi: è sempre più tonica, bella, luminosa e in stato di grazia. Se uno dei suoi segreti di bellezza recenti è senz’altro l’amore (dato che la sua love story con l’amato Ben Affleck è ricominciata dopo uno stop di quasi due decenni), diciamo che anche ben prima del ritorno della sua vecchia fiamma J.Lo è stata in forma smagliante. Jennifer Lopez segue un’alimentazione sana basata soprattutto su una dieta di prodotti freschi. Come ha rivelato lei stessa durante un’intervista rilasciata alla rivista InStyle, consuma molte verdure fresche e beve tanta acqua. «Penso che bere molta acqua e cibi freschi come molta frutta e verdura (li tengo sempre con me) sia il segreto per la perfezione della pelle», ha dichiarato. Il suo ex fidanzato, Alex Rodriguez, aveva raccontato come la bellezza della sua compagna seguisse i grandi fondamenti: riposarsi per almeno 8-10 ore; non bere alcolici; non fumare. Anche a livello mentale, Jennifer Lopez si prende molta cura di sé. «Credo che la bellezza venga dall’interno: devi mantenere mente, anima, corpo e spirito in sintonia. Medito molto e quando sei felice e senti gioia e amore, irradi bellezza», ha dichiarato l’artista a InStyle. Indispensabili per lei sono anche una crema Spf per il giorno e l’acido glicolico «per ottenere un bagliore sano e una pelle chiara». Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Jennifer Lopez.
Monica Bellucci e la doccia fredda
Nata il 30 settembre 1964, Monica Bellucci ha 57 anni. Uno dei suoi segreti di eterna giovinezza è fare la doccia fredda, un trucco che aiuta a mantenere la pelle compatta, tesa ed elastica. Come escamotage a livello di make-up, un rossetto nude con sottotono rosato e un blush color pesca valorizzano l’incarnato chiaro della diva. Sulle labbra ama aggiungere il gloss per rendere la bocca più carnosa. Per quanto riguarda lo sguardo, una riga di matita o di eyeliner neri incorniciano gli occhi, con un risultato ringiovanente. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Monica Bellucci.
Gwen Stefani e la forma delle sopracciglia effetto lifting
Nata il 3 ottobre 1969, Gwen Stefani ha 52 anni. Come trucchi del trucco anti-age, passateci il gioco di parole, evita ombretti troppo appariscenti, a cui preferisce tonalità nude; applica l’illuminante sull’arcata sopraccigliare e sugli zigomi; mette sempre un rossetto sui toni del rosso, arricchito dal tocco finale del gloss effetto rimpolpante. È un’amante del rouge per ciò che concerne le labbra ma è inutile sperare di scoprire quali sono la marca e la gradazione di rossetto che utilizza: mixa più prodotti di diverse tonalità. Da lei però si può trarre ispirazione per liftare la zona del contorno occhi: basta disegnare la forma delle sopracciglia avendo cura di alzare l’angolo dell’arcata. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Gwen Stefani.
Michelle Pfeiffer, dieta vegana e tapis roulant
Nata il 29 aprile 1958, Michelle Pfeiffer ha 63 anni anche se non si direbbe proprio. A fare la differenza nel suo caso sarebbero una dieta vegana (in grado di rendere la pelle più luminosa grazie alle poche tossine ingerite), tanta attività fisica e un Spf che applica sempre sul viso. Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdure è l’elisir detox ma anche i nove chilometri al giorno che fa sul tapis roulant aiutano a mantenerla in forma. Provare per credere. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Michelle Pfeiffer.
Julia Roberts, maschere all’olio di oliva
Julia Roberts è nata il 28 ottobre 1967, ha quindi 53 anni. Come riporta l’edizione statunitense di Harper’s Bazaar, la diva custodisce cinque segreti di bellezza: non esce mai di casa senza protezione solare; si strucca sempre totalmente prima di andare a dormire; idrata spesso viso, mani e corpo (è una fan delle maschere all’olio extravergine d’oliva, che applica su viso e capelli); segue poche regole beauty essenziali senza sgarrare mai; mangia sano (e, anche in questo caso, non sgarra mai). «Devi mangiare cose buone per ottenere cose buone», ha dichiarato al Toronto Sun. «Come famiglia, cerchiamo di mangiare in modo consapevole. Il mio consiglio? Stare sereni, bere tanta acqua, dormire bene ed essere felici». Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Julia Roberts
Julianne Moore, rossetto rosso sia per labbra sia per guance
Nata il 3 dicembre 1960, Julianne Moore ha 61 anni. Per arrivare a spegnere lo stesso numero di candeline mantenendosi belle e toniche come lei, si dovrebbe cercare di seguire le sue buone regole. L’attrice innanzitutto prende poco sole, preferendo non stare mai sotto i raggi diretti. All’edizione britannica di Harper’s Bazaar ha rivelato di applicare sotto gli occhi un correttore illuminante al posto del fondotinta e di usare il rossetto rosso sia per le labbra sia come blush sulle gote. Non manca mai nella sua trousse un mascara per rendere più folte le ciglia, anzi: visibili. Perché, avendo i capelli rossi, anche le ciglia risultano molto chiare. Tre volte a settimana si concede sessioni di yoga (nelle versioni Ashtanga e Iyengar) e spesso si sottopone a sedute di agopuntura. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Julianne Moore.
Jennifer Aniston, succo di sedano e collagene
Nata l’11 febbraio 1969, Jennifer Aniston ha 52 anni, anche se ancora sembra tale e quale alla Rachel di Friends che incominciò a interpretare 27 anni fa. I suoi segreti? Come ha raccontato all’edizione americana di Vogue, sciacqua il viso per ben 25 volte al dì con acqua ghiacciata, seguendo la famosa routine di Joan Crawford. È poi una fan scatenata della sauna a luce a infrarossi (passione che condivide con l’amica e collega Courteney Cox). Ogni domenica fa uno scrub e una maschera per il viso mentre ogni giorno si sveglia una ventina di minuti prima per meditare. Ad Allure ha dichiarato che al mattino beve sempre un bicchiere di succo di sedano, un vero e proprio concentrato di vitamina K che stimola la circolazione sanguigna e riduce il livello di stress. Da parecchio tempo è un’amante del collagene, tanto da essere diventata la direttrice creativa della sua azienda di prodotti proteici preferita, la Vital Proteins. «La bellezza si coltiva da dentro e in quest’ottica il collagene è un elemento fondamentale», ha scritto sul suo profilo di Instagram quando ha annunciato ai follower il nuovo incarico professionale. Anche il minimalismo a livello di make-up è un segreto della sua bellezza. Non le piace esagerare con le stratificazioni, optando per un trucco essenziale: rossetto nude (sui toni del rosa), un tocco di mascara e un po’ di blush in crema. Predilige cosmetici organici e clean, altro segreto di bellezza (e di coscienza pulita, pure). Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Jennifer Aniston.
Nicole Kidman e le vitamine
Nata il 20 giugno 1967, Nicole Kidman ha 53 anni. Nonostante sia ricorsa al chirurgo estetico a più riprese, vanta sempre una bellezza tale da poter tranquillamente evitare qualsiasi bisturi e ritocchino. A W Magazine ha svelato che appena si sveglia va a correre, poi si concede una lunga doccia calda seguita dall’applicazione di una crema a idratazione profonda. A colazione beve cappuccino con latte di mandorla e tè matcha, allungato con parecchia acqua. In ogni stagione (inverno compreso) aggiunge una noce di crema solare al suo fondotinta, per assicurarsi una costante protezione dai raggi solari. Le sue alleate di eterna giovinezza sono poi le vitamine: «Credo fermamente nei benefici delle vitamine e dei supplementi per contribuire a migliorare la mia pelle a stare bene partendo dall’interno», ha raccontato l’attrice ad Allure. Tra le sue preferite, la C e la D di Swisse Wellness. Infine, sempre ad Allure ha raccontato che conclude la giornata con un bagno caldo, aggiungendo all’acqua degli oli da bagno per non fare disidratare la pelle. E, dulcis in fundo, abbassa le luci per rilassarsi. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Nicole Kidman.
Halle Berry e la dieta ketogenica
Nata il 14 agosto 1966, Halle Berry ha 55 anni. Oltre a seguire la regola aurea delle (minimo) sette ore di sonno, l’attrice e modella statunitense segue da tempo la dieta ketogenica, motivo per cui ha ridotto drasticamente i carboidrati ed eliminato gli zuccheri, aumentando le proteine e i grassi buoni. Però una volta alla settimana si concede un cosiddetto cheat day, una giornata interamente dedicata agli sgarri alimentari. Questo è un escamotage fondamentale sia a livello psicologico (per non patire troppo le privazioni della dieta) sia sul piano metabolico (perché con una sferzata ipercalorica il metabolismo si impenna e brucerà più calorie nei giorni successivi al giorno dello/degli sgarro/i). Pratica allenamenti intensi, con momenti cardio, esercizi di resistenza e potenza e anche pilates. Non prima di avere fatto stretching, però. Segue anche la routine dei cinque riti tibetani, una sequenza che le ha insegnato il trainer Peter Lee Thomas. Si tratta di esercizi che pare armonizzino i sette chakra principali, garantendo maggior benessere e un carico di energia. Il gran finale è anche per lei un bagno caldo, nel suo caso scelto per rilassare i muscoli. Foto tratta dal profilo ufficiale di Instagram di Halle Berry.
